Burn-Out
Il y a ces journées où tout s’accumule.
Le cœur qui s’emballe pour un rien.
Le souffle qui reste bloqué dans la poitrine.
Les pensées qui tournent, encore et encore, jusqu’à épuiser le corps et brouiller l’esprit.
Vous tenez, bien sûr. Vous souriez, vous avancez.
Mais à l’intérieur… ça tire, ça fatigue, ça use.
Et parfois, vous rêvez juste d’un bouton “pause”.
Ici, vous pouvez enfin souffler.
Déposer ce poids invisible que vous portez depuis trop longtemps.
Vous offrir un moment où rien n’est à prouver, rien n’est à réussir, rien n’est à contrôler.
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À travers la Sophrologie, l’Hypnose et l’EFT, je vous accompagne à retrouver ce souffle.
Celui qui apaise le cœur.
Celui qui relâche les tensions.
Celui qui ramène à soi, doucement, profondément.
Un espace où vos émotions ont le droit d’exister.
Où vous pouvez, enfin, respirer… traquille…
Parce que vous n’êtes pas faite pour vivre en apnée.
Parce que la sérénité n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Parce que vous pouvez retrouver ce calme en vous, même au milieu du tumulte.
Ensemble, nous pouvons transformer ce stress en un espace de force et de clarté.our faire le point de soi-même.
Gestion du Stress
Il y a ces journées où tout s’accumule.
Le cœur qui s’emballe pour un rien.
Le souffle qui reste bloqué dans la poitrine.
Les pensées qui tournent, encore et encore, jusqu’à épuiser le corps et brouiller l’esprit.
Vous tenez, bien sûr. Vous souriez, vous avancez.
Mais à l’intérieur… ça tire, ça fatigue, ça use.
Et parfois, vous rêvez juste d’un bouton “pause”.
Ici, vous pouvez enfin souffler.
Déposer ce poids invisible que vous portez depuis trop longtemps.
Vous offrir un moment où rien n’est à prouver, rien n’est à réussir, rien n’est à contrôler.
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À travers la Sophrologie, l’Hypnose et l’EFT, je vous accompagne à retrouver ce souffle.
Celui qui apaise le cœur.
Celui qui relâche les tensions.
Celui qui ramène à soi, doucement, profondément.
Un espace où vos émotions ont le droit d’exister.
Où vous pouvez, enfin, respirer… traquille…
Parce que vous n’êtes pas faite pour vivre en apnée.
Parce que la sérénité n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Parce que vous pouvez retrouver ce calme en vous, même au milieu du tumulte.
Ensemble, nous pouvons transformer ce stress en un espace de force et de clarté.
PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Quand le désir d’enfant devient un combat
Vous êtes engagée dans ce parcours de PMA, fait d’espoir et de doutes, de rendez-vous médicaux et d’attentes interminables.
Un chemin qui bouleverse le corps, le cœur et l’esprit.
Un chemin où l’on se sent parfois seule, incomprise, même entourée.
Je comprends ce que vous traversez, car moi aussi, j’ai connu cette route.
Pendant dix ans, j’ai vécu ce tourbillon de rendez-vous, d’examens, de traitements.
J’ai ressenti cette fatigue profonde, ce cœur qui passe de l’élan de l’espoir à la lourdeur de la déception, ces émotions qui pèsent tant qu’on ne sait plus comment avancer.
Je sais intimement ce que cela signifie.
Et c’est pour cela qu’aujourd’hui, je mets mon expérience et mes outils au service des femmes qui, comme vous, avancent dans ce parcours.
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À travers la Sophrologie, l’Hypnose et l’EFT, je vous propose un espace qui n’a rien de médical, un espace où l’on respire à nouveau, où l’on peut déposer ce qui est trop lourd.
Un espace pour :
– Apaiser votre stress et vos angoisses.
– Accueillir et libérer vos émotions.
– Retrouver confiance en vous et en votre corps.
– Vous reconnecter à l’espoir, à votre force intérieure.
Ici, vous n’êtes pas seule!
Chaque séance est un moment où tout peut être dit, sans peur et sans jugement.
Un lieu de douceur, où vos larmes comme vos sourires ont leur place.
Un temps pour vous, pour retrouver de la légèreté dans ce parcours si exigeant.
Cet accompagnement est une main tendue.
Un soutien pour que vous puissiez avancer un peu plus apaisée, un peu plus confiante, un peu plus vous-même.
Parce que vous n’avez pas à traverser tout cela seule.
Parce que j’ai marché ce chemin, et que je sais combien il est précieux d’avoir un espace où l’on se sent comprise.
Je serai honorée de vous accompagner.
L’hypnose et la sophrologie ne remplacent pas les soins médicaux.